DHC -

Chế độ ăn cho người bị bệnh Gout

Ngưởi bị bệnh gout cần có chế độ ăn hợp lý

Người bị bệnh Gout nên:
Bổ sung thêm 500 - 1000mg vitamin C hàng ngày.
Uống nhiều nước để tăng cường đào thải acid uric, nên uống nước
khoáng kiềm.
Chỉ nên ăn các loại thịt có màu trắng (thịt cá sông, thịt lườn gà, thịt heo ...) vì thịt có màu trắng thường ít purin hơn, lượng protein cần thiết cho cơ thể mỗi ngày là 50-100g.
Tinh bột và thực phẩm giàu carbohydrate là loại thực phẩm quan trọng đối với người bệnh gout, bởi nó chứa một lượng purin an toàn. Chúng có chức năng làm giảm và hòa tan acid uric trong nước tiểu. Vì vậy, người bệnh có thể thoải mái ăn mì, phở, bún, khoai, bánh mì, ngũ cốc, gạo, mì....
Tăng cường các loại thực phẩm thảo dược có chức năng đào thải axit uric trong máu ra ngoài như cherry, dâu tây, cải bẹ xanh, cam, lá sake.
Người bệnh có thể ăn thoải mái các loại rau củ vì chúng chỉ chứa khoảng 20-25 mg purin, trừ một số loại như nấm, giá đỗ, măng tây. Các loại rau ít purin dành cho người bệnh gout là rau cần, dưa chuột, súp lơ, cải bắp, cải xanh, các loại cà....
Nên thay thế các loại dầu bằng dầu ô liu, dầu lạc, dầu vừng....để giảm bớt lượng chất béo.
Khi chế biến nên ưu tiên các món hấp, luộc, hạn chế tối đa các món ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ.
Ngoài chế độ ăn trên các bạn có thể dùng sữa
Nanovi Diabest Milk:
Đối tượng sử dụng: Dành cho người ăn kiêng, người bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.
Thành phần: sữa bột gầy, sữa non, đạm đậu nành, dầu thực vật, đạm whey, hạt sachi, hạt sen, hạt đậu nành, gạo lứt, hạnh nhân, ý dĩ, óc chó, đường Isomalt, MUFA, PUFA, Fructose, Lutein, Natri caseniat, Chất xơ hòa tan ( Lnulim, Oligofructose). Các vitamin: Choline, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin PP, Calici D- phatothenat, hỗn hợp tocopherol, Vitamin B6, ascorbyl palmitat, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin A, Acid folic, Beta- caroten, Vitamin K1, Vitamin K2 (MK7), Biotin, Vitamin D3, Vitamin B12. Các khoáng chất ( Tricalci phosphate, Kali citrate, Magnesi oxyd, Sắt pyrophossphate, Kẽm sulfat, Mangan sulfat, đồng sulfat, Crom clorid, Kali oidid, Natri molybdat, Natri selenit), Taurine, DHA từ dầu cá, L-Carnitin.
Công dụng:
- Tốt cho người tiểu đường, tiền tiểu đường
- Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- Dinh dưỡng cân đối và đầy đủ.
- Ngăn ngừa táo bón.
- Giảm nguy cơ loãng xương.
Chào quý khách hàng, Xin chân thành cám ơn quý khách hàng tin yêu trong suốt thời gian qua. Chúng tôi đang kiếm tìm các đối tác làm đại lý, nhà phân phối độc quyền trên mọi miền tổ quốc.
Mọi chi tiết xin liên hệ:
CÔNG TY SỮA NANOVI VIỆT NAM
ĐC: Shophouse số 46 - đường số 23 - khu đô thị Thành phố giao lưu - phường Cổ Nhuế 2 - quận Bắc Từ Liêm - Tp Hà Nội.
Văn phòng Tp Hcm : Tòa nhà Nam Hải - số 21 - đường Lê Trung Nghĩa - phường 12 - quận Tân Bình - Tp Hồ Chí Minh
Hotline zalo : 0963269998- 0948269998
Tổng đài CSKH : 1900.099.998